睡眠認知行為調整
瀏覽人數：13
適用對象：太早想睡、太晚才能睡、太早醒來、起床困難，主觀睡不好、失眠，希望能調整睡眠時間表的人。
費用 800 元
此服務為自費項目，不收掛號費。800元包含五次為一療程，第一次主要是患者的睡眠相關資料搜集，填寫睡眠量表，第二～五次為治療計畫和療效追蹤。
僅針對患者自身的睡眠問題做討論及提供引導，不開藥、不針灸。若需開立藥方或其他治療，費用另計。
注意事項：
1. 請於療程期間做好睡眠日誌，並於約定時間準時回診。由於睡眠特別門診的問診和談話需時較長，我們並不希望因為遲到而影響您的診療品質。
2. 此服務並非心理諮商或是心理治療，而是以睡眠專業引導您更了解您的睡眠問題，並提供認知行為上的調整方式，協助您改善睡眠品質。
3. 假如您曾經於醫院睡眠中心接受Actigraphy（身體活動量紀錄）檢查，歡迎攜帶您的檢查報告或相關資料，主動讓醫師知道，這可以協助醫師更快掌握您的就醫歷程，並針對您的睡眠問題有更細膩的討論。
治療範例：
